Táplálkozási jóga; Lassú élet

Egészségesnek lenni és jól érezni magam nem csak egy újabb lehetőség számomra, hanem a teljes élethez szükséges alapvető szükséglet. Szerintem az ön felelőssége, hogy jól érezze magát, mert napi szokásaitól függően életminősége javulni vagy romlani fog. Tudatni akarom veled, hogy megérdemled RAGYOG egészséggel!

A "Nutritional Yoga & Slow Life" filozófiám az összetevők tökéletes kombinációja egy nagyon tápláló recept megszerzéséhez:

Hogy a jelenben élhessek.
Egészségesen döntsön étrendjéről és életmódjáról
Integrálja a jógát mindennapi életébe, és ezáltal javítja emésztési, fizikai és érzelmi egészségét.

Ez az a célom, hogy elérjem az egyensúlyt, tudjam, hogyan állítsam meg vagy lassítsuk le, és toljuk magunkat, hogy teste és elméje összhangban legyen, és ezzel egészséges döntéseket hozzon az alaposzlopokról: étrendjéről, pihenéséről, mozgásáról, szabadidejéről ... Lássuk az összetevőket összetevőkönként:

TÁPLÁLKOZÁSI JÓGA

Két megelőző gyógyszer egyesülése: a jóga és a táplálkozás. Olyan ez, mintha 2 ételt kombinálnánk, amelyek együttvéve javítják a tápanyagok felszívódását (mint például a zöldségekből származó vas és a citrusfélékből származó C-vitamin esetében). Az egyik oldalon, gyakorló jóga ápolja mert táplálja energiádat, lelkedet és alázatossággal hat

Tegyen lépéseket és változtassa meg a szokásait. És ez egy jó módja az érzelmi és hormonális állapot, a szervek megfelelő működésének egyensúlyának megteremtésére ... Ezenkívül, ha friss ételeket, magokat fogyaszt és jól hidratálja testét, nagyobb rugalmasságot és kényelmet fog észrevenni a gyakorlatában. És a jóga filozófiája is minket. Azt tanítja, hogy legyünk hálásabbak, hogy semmi fontos ne maradjon el. Tehát, ha ezeket a sorokat olvassa, szánjon egy percet arra, hogy megköszönje az elfogyasztott ételeket és azokat, akik azt megtermelik, hogy teste olyan tökéletes gép, amely képes annyi pillanatot lélegezni, enni és megélni, és mindenekelőtt legyen hálás az egészségért van. Köszönjük, hogy LÉT, és most ünnepelheted az életed!

---