Táplálkozási mogyoróhagyma nyersen

100 gramm nyers mogyoróhagyma 72 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 4% -a.

100 gramm nyers mogyoróhagyma 16,8 gramm szénhidrátot, 3,2 gramm rostot, 2,5 gramm fehérjét, 12 milligramm nátriumot és 79,80 gramm vizet tartalmaz

Nyers gyöngyhagyma 0 milligramm koleszterint és 0,10 gramm zsírt tartalmaz.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: C-vitamint (8,0 mg), B-9-vitamint (34 mg) vagy A-vitamint (4 mg).

Tápanyagok

100 gramm nyers mogyoróhagyma 16,8 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 6% -a.

100 gramm nyers mogyoróhagyma 7,87 gramm cukrot tartalmaz.

---