Táplálkozási pszichológia Elisa Markhoff hivatalos honlapja
Nagyon örülök, hogy itt láthatlak, mivel ez csak két dolgot jelenthet: hogy felismerje, hogy táplálkozása messze túlmutat azon, amit eszel, és hogy mélyebb kapcsolatot keres a teste és az érzelmei között. És talán szeretnéd megtalálni a módját, hogy jobban érezd magad a képeddel, a súlyoddal és általában az életeddel kapcsolatban.
Ha ez a te eseted, gratulálok: a legtöbb ember, akivel dolgozom, ugyanabban a helyzetben van. Azért jönnek hozzám, mert belefáradtak abba, hogy tudják, hogy szeretniük kell egymást, nem kell aggódniuk a képük vagy mások véleménye miatt ... de annak ellenére, hogy racionálisan értenek hozzá, mégsem érezhetik így. Hajlamosak önmagukat megfosztani, törekedni és csak olyan eredményeik vannak, amelyeket hosszú távon nem tudnak fenntartani. Szerencsére, amikor a táplálkozási pszichológia és az önsegítő technikák alapelveit alkalmazzuk, mint például a Tapping együtt, a stratégia megváltozik ... és az eredmények is. Az élet könnyebbé, elviselhetőbbé, könnyebbé válik, és problémáink újabb dimenziót kapnak.
Miért? Mivel minden kihívásunknak van fizikai összetevője és mentális vagy érzelmi összetevője. Még azt is ki merem mondani, hogy létezik spirituális komponens is. Ami általában történik, a fizikai kihívások a legszembetűnőbbek, és ezért hajlamosak vagyunk elsőként észrevenni és akik munkára késztetnek minket.