Táplálkozási tábla Szeder, fagyasztva
100 gramm fagyasztott szeder 55 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 3% -a.
100 gramm fagyasztott szeder 13,0 gramm szénhidrátot, 5,3 gramm rostot, 1,52 gramm fehérjét, 1 milligramm nátriumot és 84,61 gramm vizet tartalmaz
A fagyasztott szeder 0 milligramm koleszterint és 0,31 gramm zsírt tartalmaz.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: K-vitamint (7,8 µg), A-vitamint (35 mg) vagy B-9 vitamint (26 mg).
Tápanyagok
100 gramm fagyasztott szeder 13,0 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 4% -a.
100 gramm fagyasztott szeder 7,70 gramm cukrot tartalmaz.