Táplálkozási táblázat almás pite
Savanykás, almás, kereskedelemben készített, dúsított liszt
100 gramm almás pite 34,0 gramm szénhidrátot, 1,6 gramm rostot, 1,90 gramm fehérjét, 201 milligramm nátriumot és 52,20 gramm vizet tartalmaz
100 gramm almás pite 237 kalóriát tartalmaz, ez a teljes napi szükséglet 12% -a.
Az almás pite 0 milligramm koleszterint és 11,00 gramm zsírt tartalmaz.
Néhány fontos vitamint tartalmaz, amelyeket itt láthat: K-vitamint (3,5 µg), C-vitamint (3,2 mg) vagy A-vitamint (124 mg).
Tápanyagok
Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm almás pite 34,0 gramm szénhidrátot tartalmaz, ez a teljes napi szükséglet 11% -a.
100 gramm almás pite 15,65 gramm cukrot tartalmaz.
Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm almás pitében 201 mg só van, ez a teljes napi szükséglet 13% -a.