Táplálkozási táblázat Ciabatta kenyér
Kenyér, chapati vagy roti, teljes kiőrlés, hűtve
A ciabatta kenyér 0 milligramm koleszterint és 9,20 gramm zsírt tartalmaz.
100 gramm Ciabatta kenyér 299 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 15% -a.
100 gramm Ciabatta kenyér 46,1 gramm szénhidrátot, 9,7 gramm rostot, 7,85 gramm fehérjét, 298 milligramm nátriumot és 35,43 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamint (45 mg), B-3-vitamint (4,6 mg) vagy K-vitamint (3,3 µg).
Tápanyagok
100 gramm Ciabatta kenyér 46,1 gramm szénhidrátot tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 15% -a.
100 gramm Ciabatta kenyér 2,93 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm Ciabatta kenyér 298 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 20% -a.