Diéta; barlanglakó ősember; Jenson Button félretájékoztatta a barlanglakót, szeretek rendben lenni
Néha panaszkodom, hogy az étrendünk nem veszi kezdetét Spanyolországban, mert Dukan „eltérítette” a diéta szót a médiában. Ezért hívták fel a figyelmemet arra a hírre, hogy Jenson Button azt mondja, hogy barlanglakó (CAVEMAN), hivatkozva étrendjére. Úgy gondolom, hogy az a tény, hogy egy „híres” beismeri, hogy betartja ezt a diétát, nagyon érdekes jóváhagyást jelenthet, és talán az a reklámlökés, amelyet el kell terjesztenünk, és még sokan profitálhatnak belőle.
De elmélyítve a hírt, Örömöm egy kútban!
A hírek szerint:
A 13. F1-es idényét tartó 32 éves McLaren ász Michael Schumacher mögött a legrégebbi a rajtrácson. Most dietetikusokkal dolgoztak, Megvizsgálták a vércsoportodat, és megállapították, hogy ez a vörös húsos étrenden működik a legjobban. - Egy nagyon jó és a testet értő fitnesz társasággal dolgozom, étrendemben van hús gombával és paradicsommal. Javultak a statisztikáim. Emberi gép vagyok. FUNKCIÓ. Az embereknek különböző típusú vére van, ami különbségté teszi őket. O vagyok + vagyok közelebb az ősemberhez, ami azt jelenti, hogy alapvetően húst kell ennem.
Itt világosan bemutatjuk, hogy a hírnévnek és a pénznek nincs semmi köze ahhoz, hogy tudjuk, hogyan kell körülvennünk magunkat jó szakemberekkel.
A Button által követett étrend a vércsoport étrendje, és alig vagy egyáltalán nincs köze valamilyen tudományos vagy biológiai dologhoz. Ezt az étrendet egy természetgyógyász (Peter D'Adamo) "találta ki" 1950 körül. A természetgyógyász ellenőrzőlistája azt állította, hogy a vércsoport a legfontosabb tényező az egészséges táplálkozás meghatározásában, és minden egyes vércsoport számára különböző étrendeket ajánlott, de elméleteik nem tudományos bizonyítékokkal alátámasztva, nincs egyértelmű magyarázatuk, sőt szeszélyes fantáziajátéknak tűnnek, amelyet alig lehet bemutatni.
Először olyan antropológusok munkájára támaszkodott, mint William C. Boyd, amelyet képzeletbeli étkezési szabályainak bemutatására használt. Melyik 0 csoportba tartozik a vadász, mert ez az első létrehozott csoport (valami nem megfelelő, mivel kiderült, hogy a legrégebbi csoport A). A Zero magas fehérjetartalmú étrendet javasol. Az A csoport lenne a gazda, és azt mondja neki, hogy egyen zöldséget. A B csoport a nomádoké, és azoké, akik fogyaszthatják a tejterméket. És végül az AB csoport vagy a rejtély, keverék lenne A és B. között. Eredeti a megközelítés, ugye?
Manapság már nem érvényes egy egyszerű vérvizsgálattal, mint a múltban, és amire szükségük van ahhoz, hogy az étrend mérhető legyen: diagnosztikai genetikai elemzés fizetéskor természetesen amellett, hogy drága kiegészítők széles választékát kínálja Önnek, arra az esetre, ha valami baj történne.
E diéta szerint a 0. típusú gomb gyümölcsöt és zöldséget fogyaszthat (kivéve a keresztesvirágúakat és az éjjeli árnyékot, de a paradicsomot) sovány húst és fehér halat, de nem polipot, sertéshúst, kolbászt, kaviárt vagy sózottat. Korlátozza a tojást és a tejterméket. És szüntesse meg a búzát, a kukoricát és a gabonaféléket.
Az én esetemben AB vagyok, nem engedtek vörös vagy füstölt húsokat vagy kolbászt enni. Se Sáska, kagyló, kagyló, polip, tengeri sügér, szardella vagy angolna. Hogy kompenzálják azt a hatalmas zavart, hogy nem tudtam enni a homárt, hagytak tejterméket fogyasztani, és szerencsére elvették a búzalisztet és a tésztát. Természetesen meg kell ennem szilvát, ananászt, szőlőt és főleg paradicsomot, olívaolajat is, de ecetet nem (ez azért lesz így, mert a vérem minden alkalommal ecetté változik, amikor polipot akartam enni, és nem tudtam) És ha el akarok veszíteni súlyom lenne mit innom ... tofu . ¿?