Táplálkozási táblázat Citromlé, nyers

A nyers citromlében 0 milligramm koleszterin és 0,07 gramm zsír van.

100 gramm nyers citromlé 8,4 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, fehérje-mentes, 2 milligramm nátriumot és 90,79 gramm vizet tartalmaz

100 gramm nyers citromlé 25 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 1% -át.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (50 mg), C-vitamint (30,0 mg) vagy B-9 vitamint (10 mg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm nyers citromlében 8,4 gramm szénhidrát van, ez a napi 3% -a.

100 gramm nyers citromlé 1,69 gramm cukrot tartalmaz.

A nyers citromlé rostmentes

Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm nyers citromlében 2 mg só van, ez a teljes napi szükséglet 0% -a.

---