Amikor rájött, hogy 10 kilóval többet nyom

Május García az intelligens fogyás példája. Egész életében sportolt, úszott, aerobikozott és főleg korcsolyázott, de az edzőteremben egy bokasérülést kombinált a terhességgel és a szoptatással, és hirtelen 10 plusz kilóval találta magát.

Yolanda Vazquez Mazariego

2011. március 10. (17:03 CET)

NÉV: Lehet

Kor: 40 év

Magasság: 162 cm

Kilók veszítettek: 20 kiló

Munka: Marketing

Súly az induláskor: 78 kiló

Tényleges súly: 58 kiló

Idő kellett ahhoz, hogy elveszítse: 1 év

Mennyi ideig tartotta stabilan a súlyát: 1 év

Az ön története: Terhesség alatt 20 kilót híztam és 10 hónapot megtartottam, amikor 4 hónapos szoptatás után dolgozni kezdtem. Nem volt időm a lánnyal, és félretettem a sportot. A lefelé haladó kilókkal pedig már nincs senki, aki megállíthatna. Nehezen tudod meghozni a döntést az edzés megkezdéséről. Fel kellett híznom 78 kilót és 48-as méretet anélkül, hogy észrevettem volna.