Táplálkozási táblázat Crackers, teljes kiőrlésű (többszemű is)
100 gramm krakkoló, teljes kiőrlésű (beleértve a több gabonát is) 68,3 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 7,14 gramm fehérjét, 1214 milligramm nátriumot és 9,85 gramm vizet tartalmaz

A teljes kiőrlésű kekszekben (a több gabonát is beleértve) 0 milligramm koleszterin és 10,71 gramm zsír van.
100 gramm keksz, teljes kiőrlésű (beleértve a több gabonát is) 398 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 20% -át.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamint (82 mg), B-3-vitamint (4,4 mg) vagy K-vitamint (18,3 µg).
Tápanyagok
100 gramm teljes kiőrlésű keksz (beleértve a több gabonát is) tartalmazza az összes napi szükséglet 23% -át: 68,3 gramm szénhidrátot.
A teljes kiőrlésű keksz (beleértve a több gabonát is) cukormentes
A teljes kiőrlésű keksz (beleértve a több gabonát is) rostmentes
100 gramm teljes kiőrlésű keksz (beleértve a több gabonát is) tartalmazza az összes napi szükséglet 81% -át: 1 214 milligramm nátrium.