Táplálkozási táblázat Hal, Alaszka Pollock, nyers

100 gramm hal, alaszkai nyers, nem tartalmaz szénhidrátot, rostmentes, 12,19 gramm fehérjét, 333 milligramm nátriumot és 86,75 gramm vizet tartalmaz

A halak, az alaszkai nyersanyagok nyersen 46 milligramm koleszterint és 0,41 gramm zsírt tartalmaznak.

100 gramm hal, alaszkai nyers, 56 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 3% -a.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (10 mg), B-9-vitamint (3 mg) vagy B-12-vitamint (1,63 mg).

Tápanyagok

Hal, alaszkai pollock, nyers szénhidrátmentes

Hal, alaszkai pollock, nyers cukormentes

Hal, alaszkai polló, nyersen rostmentes

100 gramm hal, alaszkai nyers, az összes napi szükséglet 22% -át tartalmazza: 333 milligramm nátriumot.

100 gramm hal, alaszkai nyers, 86% vizet tartalmaz, 86,75 gramm.

---