Táplálkozási táblázat Hal, foltos tőkehal, atlanti, szárazon főzve

Hal, foltos tőkehal, atlanti, szárazon főzve 91 milligramm koleszterin és 1,26 gramm zsír van.

100 gramm hal, foltos tőkehal, atlanti, szárazon főzve 118 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 6% -a.

100 gramm hal, foltos tőkehal, atlanti, szárazon főzve nem tartalmaz szénhidrátot, rostmentes, 24,92 gramm fehérjét, 110 milligramm nátriumot és 72,03 gramm vizet tartalmaz

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamin (40 mg), B-3-vitamin (4,0 mg) vagy B-12-vitamin (3,68 mg).

Tápanyagok

Hal, Pollock, atlanti, szárazon főzve nincs szénhidrát

Hal, Pollock, atlanti, szárazon főzve cukormentes

Hal, foltos tőkehal, atlanti, szárazon főzve rostmentes

100 gramm hal, foltos tőkehal, atlanti, szárazon főzve 110 milligramm nátriumot tartalmaz, az összes napi szükséglet 7% -át.

---