Táplálkozási táblázat kínai tészta

100 gramm kínai tészta 475 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 24% -a.

A kínai tészta 0 milligramm koleszterint és 15,43 gramm zsírt tartalmaz.

100 gramm kínai tészta 72,8 gramm szénhidrátot, 3,7 gramm rostot, 8,11 gramm fehérjét, 1174 milligramm nátriumot és 1,18 gramm vizet tartalmaz

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamin (6,0 mg), E-vitamin (2,30 mg) vagy B-9-vitamin (106 mg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm kínai tésztában 72,8 gramm szénhidrát van, ez a napi 24% -a.

100 gramm kínai tészta 5,71 gramm cukrot tartalmaz.

Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm kínai tésztában 1174 mg só van, ami a teljes napi szükséglet 78% -a.

---