Táplálkozási táblázat Marhahús, rövid karaj, t-csontos steak, részben sovány és kövér, 18-ra vágva; nak,-nek

100 gramm marhahús, rövid karaj, t-csontos steak, sovány és zsíros, 1/8 "zsírra vágva, minden fokozatban, főzve, grillezve nem tartalmaz szénhidrátot, rostmentes, 24,60 gramm fehérje, 62 milligramm nátrium és 54,50 gramm víz

táplálkozási

Marhahús, rövid karaj, t-csontos steak, sovány és zsíros, 1/8 "zsírra vágva, minden fokozatban, főzve, grillezve 83 milligramm koleszterint és 20,36 gramm zsírt tartalmaz.

100 gramm marhahús, rövid karaj, t-csontos steak, sovány és zsíros, 1/8 "zsírra vágva, minden fokozatban, főzve, grillezve 289 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 14% -át.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamint (6 mg), B-3-vitamint (5,5 mg) vagy A-vitamint (25 mg).

Tápanyagok

Marhahús, rövid karaj, csontos steak, részben sovány és zsíros, 1/8 "zsírra vágva, minden fokozat, főtt, grillezett szénhidrátmentes