Táplálkozási táblázat Normál gofri
Gofri, sima, hűtött, melegítésre kész
A rendszeres gofri 14 milligramm koleszterint és 9,70 gramm zsírt tartalmaz.
100 gramm sima gofri 285 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 14% -a.
100 gramm sima gofri 43,0 gramm szénhidrátot, 2,2 gramm rostot, 6,47 gramm fehérjét, 638 milligramm nátriumot és 37,95 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: K-vitamint (7,8 µg), B-3-vitamint (7,6 mg) vagy A-vitamint (1271 mg).
Tápanyagok
100 gramm normál gofri 43,0 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 14% -a.
100 gramm szokásos gofri 4,91 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm normál gofri 638 milligramm nátriumot tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 43% -a.