Táplálkozási táblázat Portabella gomba

Gomba, portabella, grillezve

100 gramm Portabella gomba 29 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 1% -a.

táplálkozási

A Portabella gombákban 0 milligramm koleszterin és 0,58 gramm zsír van.

100 gramm Portabella gomba 4,4 gramm szénhidrátot, 2,2 gramm rostot, 3,28 gramm fehérjét, 11 milligramm nátriumot és 90,66 gramm vizet tartalmaz

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamin (6,3 mg), B-9-vitamin (19 mg) vagy B-5-vitamin (1,26 mg).