Táplálkozási táblázat Sajt, cheddar, erős, szeletelt

Sajt, cheddar, erős, szeletelt 99 milligramm koleszterin és 33,82 gramm zsír.

100 gramm cheddar, éles, szeletelt sajt 2,1 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 24,25 gramm fehérjét, 644 milligramm nátriumot és 36,15 gramm vizet tartalmaz

100 gramm sajt, cheddar, erős, szeletelt 410 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 21% -át.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (994 mg), B-9-vitamint (27 mg) vagy K-vitamint (2,4 µg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm sajt, cheddar, erős, szeletelt, 2,1 gramm szénhidrát, a napi szükséglet 1% -a.

Sajt, cheddar, erős, szeletelt, cukormentes

Sajt, cheddar, erős, szeletelt, rostmentes

Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm sajtban, cheddarban, erősen, szeletelve 644 mg só van, ez az összes napi szükséglet 43% -a.

---