Táplálkozási táblázat sonka és sajt botban vagy tekercsben
100 gramm sonka és sajtbot vagy tekercs 241 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 12% -a.
100 gramm sonka és sajtbot vagy tekercs 4,0 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 13,60 gramm fehérjét, 1000 milligramm nátriumot és 60,3 gramm vizet tartalmaz
A sonka- és sajtbotokban vagy tekercsekben 58 milligramm koleszterin és 18,70 gramm zsír van.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamint (3,5 mg), B-9-vitamint (3 mg) vagy D-vitamint (1,10 µg).
Tápanyagok
100 gramm sonka és sajtbot vagy tekercs 4,0 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 1% -a.
A sonka és a sajt botjában vagy tekercsében nincs cukor
A sonka és a sajt bot vagy tekercs rostmentes
100 gramm sonka és sajtbot vagy tekercs 1000 milligramm nátriumot tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 67% -a.
100 gramm sonka és sajtbot vagy tekercs 60% vizet, 60,30 grammot tartalmaz.
100 gramm sonka és sajtbot vagy tekercs 13,60 gramm fehérjét tartalmaz, ami a tápanyag napi szükségletének 26% -a.