Táplálkozási táblázat Teljes tej
Tej egészben, 3,25% zsír, hozzáadott D-vitaminnal
100 gramm teljes tej 61 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 3% -a.
100 gramm teljes tej 4,8 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 3,15 gramm fehérjét, 43 milligramm nátriumot és 88,13 gramm vizet tartalmaz.
A teljes tejben 10 milligramm koleszterin és 3,25 gramm zsír van.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (162 mg), B-9-vitamint (5 mg) vagy D-vitamint (1,30 µg).
Tápanyagok
100 gramm teljes tej 4,8 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 2% -a.
100 gramm teljes tej 5,05 gramm cukrot tartalmaz.
A teljes tej rostmentes