Táplálkozási táblázat Tostada guacamollal

A guacamollal ellátott Tostada 15 milligramm koleszterint és 8,91 gramm zsírt tartalmaz.

100 gramm pirítós guacamollal 138 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 7% -a.

100 gramm Tostada guacamollal 12,3 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 4,78 gramm fehérjét, 306 milligramm nátriumot és 72,51 gramm vizet tartalmaz

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamin (671 mg), B-9-vitamin (44 mg) vagy C-vitamin (1,4 mg).

Tápanyagok

100 gramm guacamolos Tostada 12,3 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 4% -a.

A guacamole pirítósnak nincs cukora

A guacamollal készült pirítós rostmentes

100 gramm pirítós guacamollal 306 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 20% -a.

---