Táplálkozási táblázat Vörös bab (átpirított bab, vörös, konzerv)

100 gramm megforgatott vörösbab (újraszalt bab, vörös, konzerv) 144 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 7% -át.

konzerv

A megfordított vörös babkávéban (átsült bab, vörös, konzerv) milligramm koleszterin és 6,93 gramm zsír van.

100 gramm megforgatott vörös babbab (újracsalt bab, vörös, konzerv) 15,5 gramm szénhidrátot, 4,7 gramm rostot, 5 gramm fehérjét, 375 milligramm nátriumot és 70,71 gramm vizet tartalmaz

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamint (5 mg) vagy E-vitamint (1,04 mg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm megforgatott vörös vesebabban (újraszalt bab, vörös, konzerv) 15,5 g szénhidrát, napi 5% -a.