Táplálkozási tanácsadás a fogyásért - Luis Aguilar

Felelős azért, hogy motiváljon bennünket megfelelő kérdések, felelős azért, hogy megértsük, hogy ha változást akarunk, akkor tud segíteni nekünk, de a kulcs bennünk van, mi vagyunk utoljára felelősek a tetteinkért.

A táplálkozási tanácsadás ezért alapvető eszközzé vált a lakosság étkezési szokásainak javításában, az olyan betegségek megelőzésében és kezelésében, mint az elhízás, a cukorbetegség vagy sok más, amely veszélyezteti a szív- és érrendszeri egészségünket (1).

Yolanda Fleta, Jaume Jiménez és Alba Meya (2) a fogyás táplálkozási edzéséről szóló közelmúltbeli áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy ez hasznos eszköz ennek a célkitűzésnek, de mivel innovatív koncepció, gyakran nem használják helyesen. Az áttekintés során a nyolc elemzett tanulmány közül hat kedvező eredményeket mutatott be a táplálkozási coaching intervenciós csoport számára a táplálkozási technikai tanácsadó csoporthoz képest. A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy:

«Hatékony stratégia a fogyás érdekében. További kutatásokra van szükség az új megközelítés megalapozottságának biztosításához használt módszertan egyértelmű meghatározásával. " (két)

Jiménez és Fleta egy nagyszerű könyv szerzői: «Táplálkozási edzés. Étrenddel működjön »(3).

---