Táplálkozási tények a Pink Lady Apple számára
A Pink Lady szinte csapda. Édes, rózsaszín, kövér és puha héjú, népszerű a férfiak, a nők és a gyerekek körében is. Ezek az alma egy modern fajta, amelyet a 70-es években fejlesztettek ki Ausztráliában. Meleg éghajlatra van szükségük, és főleg az USA déli részén, Európa délkeleti részén, Dél-Afrikában és Ausztráliában termesztik őket. Jól tartják magukat, és általában az almaszezon letelte után lógva is megtalálhatók.
Kalória, zsír és nátrium
A Pink Lady alma közepes méretű, de alacsony kalóriatartalmú, mint gondolná. A Pink Lady hivatalos honlapja szerint egy átlagos 100 g almában csak 50 kalória van. Ez valamivel kevesebb, mint az átlagos közepes méretű alma; az USDA kimondja, hogy egy 182 g-os almának 100 kalóriát kell tartalmaznia (100 g-os alma esetében 55). A Pink Lady alma, hasonlóan a többi almához, zsír- és nátriummentes.
Szénhidrátok és rostok
A hivatalos honlap szerint a Pink Lady alma körülbelül 10 százalék szénhidrátot tartalmaz. 100 g almához 10 g szénhidrát van, vagyis a 2000 kalóriás étrend ajánlott napi bevitelének 3 százaléka. Nyolc gramm szénhidrát cukor, főleg fruktóz. A másik két gramm élelmi rost. A héjában és a magjában egyaránt talál rostot, bár a legtöbb ember nem eszi meg ezt a részt. A héjban lévő rost biztosítja az ajánlott napi bevitel 9 százalékát egy 2000 kalóriás étrendhez.