Táplálkozási tények Fekete instant kávé

Az instant kávé egyre népszerűbb. A régi márkák, mint például a Selection kóstoló, megtartják pozíciójukat, míg az új márkák, például a Via de Starbuck egyre nagyobb teret hódítanak. Minimális erőfeszítéssel és a főzőeszközök igényével az instant kávé azonnali, alacsony erőfeszítéseket igénylő koffeint tartalmaz.

Ha az instant kávé "meztelen" vagy csak fekete, akkor valójában egészséges ital választás. Minimális tápértéke van, ami azt jelenti, hogy a víz az egyetlen tápanyag. Új kutatások emellett kiemelik ennek a hagyományos italnak az antioxidáns értékét.

Nincs kalória

Az azonnali fekete kávéban gyakorlatilag nincs kalória. Csak négy kalória van egy lekerekített teáskanálnyi instant kávéban, ami körülbelül egy csésze. Feketén hagyva ez az ital egészséges lehetőség reggelire vagy délutáni szünetre.

Nincs más tápanyag

A fekete instant kávé semmilyen más tápanyagot nem tartalmaz. Nincs zsír, szénhidrát, fehérje, vitamin vagy ásványi anyag. A víz az egyetlen egyéb tápérték, amely megjegyezhető. Olyan alacsony tápanyagtartalmú, hogy a csomagolásán nincs szükség táplálkozási információkra. Mindaddig, amíg tápanyag-összetételre vonatkozó állítások nem szerepelnek a csomagoláson, a tipikus táplálkozási tények táblázata nem lesz ott.

---