Táplálkozási tippek és ősz a Farmacia Gran Teatro által Pillanatok Kapcsolat
A jó étrend abból áll, hogy különféle ételeket fogyasztanak, amelyek ellátják az egészség megőrzéséhez, a jó érzéshez és az energiához szükséges tápanyagokkal. Ezek a tápanyagok tartalmazzák a fehérjéket, szénhidrátokat, zsírokat, vizet, vitaminokat és ásványi anyagokat.
A táplálkozás mindenki számára fontos. A testmozgás és az egészséges testsúly együttesen a jó táplálkozás nagyszerű módja annak, hogy teste erős és egészséges maradjon.
Az év ezen időszakában, amikor vége a nyárnak, kicsit kevésbé kezdünk aggódni a testmozgás miatt, de sokan vagyunk olyanok, akik nehéz, fáradt lábakat éreznek, és ez a rossz vérkeringés és az erek rossz állapotának tünete . A ló gesztenye, a Rusco, a Centella Asiatica, valamint a Hesperidin és a Diosmin elengedhetetlenek a fáradt és nehéz lábak érzésének kezelésére.
- A vadgesztenye olyan növény, amelynek magjában lévő hatóanyag gyulladáscsökkentő és venotonikus tulajdonságokkal rendelkezik, csökkenti az erek átjárhatóságát és nagy ödémaellenes hatást fejt ki.
- A Rusco növényi gyógymódnak tekinthető, amely nagyobb hatást gyakorol a vénás keringésre.
- A Centella Asiatica, az érrendszer egészségében való részvételéről ismert másik növény, amelynek fő tevékenysége a gyógyítás és a vetonikusság.
- A hesperidin és a diosmin a citrusfélékben található bioaktív anyagok, amelyek védik a vér kapillárisainak falát, megakadályozva a keringési rendellenességeket. Ezek venotonikus és vazoprotektív anyagok, amelyek vénaszűkületet okoznak, ezért növelik az erek ellenállását, segítenek csökkenteni azok áteresztőképességét.