Forza, egy szamuráj karddal hadonászó gyakorlat

Ki ne álmodott volna arról, hogy heves szamuráj legyen? Most együtt lehetünk ezzel az új sporttal, a Forzával. Ez egy olyan osztály, amelyben egy eSzamuráj stílusú edzés és mozgó meditáció.

szamuráj

Egyre több olyan sportág jelenik meg, amelyek a különböző tevékenységek ötvözésének eredményeként jönnek létre, és amelyek mindegyikének hasznát vesszük, mert a forza esetében a szamurájharc és meditáció legjavának a kihúzása a célja. Ehhez Ilaria Montagnani és Patricia Moreno, az alkotók tervezték a egyórás osztály amelyben mindannyian profitálhatunk előnyeiből.

Ez az új sportmód az a használatára összpontosít és annak körül forog 900 gramm szamuráj kard, mivel műanyagból van. Ez a fegyver lesz az egész rutin tengelye, mivel kizárólag erre a tevékenységre tervezték, és amellyel tüdőket, tüdőket, csavarásokat hajtunk végre, folyamatosan guggolunk. Mindezen gyakorlatokban a testnek és az elmének mélyen kapcsolódnia kell egymáshoz, mert a kard összekapcsolódik a testtel, amelyen keresztül mozgással fejezhetjük ki magunkat.