Tápláló hazugságok

Fucsia.com magazin

Az ételről sok mindent elmondanak. Híznak, soványodnak, eltávolítják az éhséget. Mit higgyek?

Írta: Fucsia.com Magazine

1. A kenyér sokat hizlal: Nem. A kenyér nem rendelkezik olyan kalóriatartalommal, amely miatt hizlalna egy mennyiséget, hanem a szószok vagy az, ami benne van, például egy szendvics vagy aréna. Most a morzsák hizlalóbbak, mint a kéreg, és a teljes kiőrlésű kenyér egyaránt hizlal, de a magas rosttartalom miatt jobb az egészségére.

2. A rágógumival lefogyok: Nem. A fogzománc kopásán kívül visszapattanó hatást vált ki, ahol stimulálja a szájában lévő idegvégződéseket.

3. Az alma tisztítja a fogakat: Nem. Semmi sem helyettesíti a fogkrémet. Az történik, hogy mivel kevés cukrot tartalmaz, ez a gyümölcs nem kedvez az üregeket okozó mikroorganizmusoknak.

4. A só zsírossá teszi: Nem. A vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz hasonlóan nem ad kalóriát, de elősegíti a folyadékretenciót.

---