Tartsa távol a triglicerideket; GoGood
A trigliceridszint normál értéken tartása a koleszterinszint csökkentésével együtt sok ember csatája. A drogok mellett kettő kezelések leggyakoribbak a niacin és az omega-3 zsírsavak. Többet mesélünk róluk.
Legyen nekik magas trigliceridszint (hipertrigliceridémia) tényezője kardiovaszkuláris kockázat, is társul elhízás és 2-es típusú cukorbetegség. Az ajánlott trigliceridszinteknek a következőknek kell lenniük 150 mg/dl alatt éhomi referenciaértékként. A hipertrigliceridémia normális vagy alacsony koleszterinszint mellett is előfordulhat, és ez a leggyakoribb diszlipidémia (a vér lipidjeinek megváltozása).
A hipertigliceridémia általában tünetmentes amíg el nem érik az 1000-2000 mg/dl feletti trigliceridszintet. A tünetek befolyásolhatják az emésztőrendszert, a légzőszerveket, a bőrt és a szemet, és természetesen hosszú távon a kardiovaszkuláris kockázat. Az egyetlen módja annak, hogy megtudjuk, van-e megfelelő szintünk trigliceridek a vérben van elemző.
Farmakoterápia
A trigliceridszint csökkentésének egyik lehetősége a gyógyszeres kezelés. A fibrál Ezek a legszélesebb körben alkalmazott szerek, és csökkentik a triglicerid szintet azáltal, hogy hatékonyabbá teszik a testet a zsírok "elégetésében" (növelik a zsírsavak oxidációját). A fibrátok csökkenthetik a trigliceridek kb. 35% -kal. A sztatinok a koleszterin mellett trigliceridek csökkentésére is használhatók.
Az omega-3 zsírsavak a hipertrigliceridémia javításában is hatékonyak.
Kezelés omega-3-mal
A hosszú láncú omega-3 zsírsavak (DHA és EPA) a trigliceridszint csökkentésének másik lehetősége. Ezek a zsírok főleg olyan élelmiszerekben találhatók, mint a hal. A Omega 3 a zöldségekben - például a diófélékben - jelen kell lennie a szervezetben a terápiás hatás elérése érdekében. Ennek a folyamatnak van alávetve genetikai különbségek különböző emberekben, amint ezt a blogbejegyzésben elmondtuk.