Teák és infúziók terhesség és szoptatás alatt
Ön a tea és az infúziók kedvelője, mert szeret vigyázni magára és élvezni a jó közérzet pillanatait, amelyeket csak ezek a természetes italok tudnak nyújtani Önnek. De most terhes vagy, és több ezer kérdésed van ezzel kapcsolatban. Szedhetem tovább őket? Milyen gyakran? És amikor szoptatja a gyereket? Nos igen és nem.
Milyen rossz válasz, gondolod. Csendes, rövidesen elmagyarázzuk magunkat, mert ma újra szeretnénk erről a témáról beszélni, amelyről annyiszor kérdez meg minket, mint a normális. A csecsemők egészsége az első, és mivel szülők vagyunk, mi is szeretnénk.
Emiatt és a szakértői tanúvallomások alapján összegyűjtöttünk egy listát az orvosok által ajánlott teákról és infúziókról, amelyeknek nincs veszélye a csecsemő megmérgezésére, amennyiben természetesen beviszik őket. megfelelő adagok (összesen legfeljebb 2 vagy 3 csésze naponta), valamint azok, amelyek veszélyesek lehetnek.
Természetesen, és ahogy mindig mondjuk, amikor egészségügyi kérdésekről van szó, a legjobb, ha ebben az esetben forduljon háziorvosához vagy nőgyógyászához, mert ő az, aki a legjobban ismeri általános egészségi állapotát, és ezért tudja a legjobban válaszolni az ügyed konkrét kérdései. De szeretnénk átfogó képet adni a témáról.
Tehát, igen: folytathatja az infúziók szedését, de talán nem az, amelyik a legjobban tetszik, de más alternatívákat fogunk adni, amelyeket szeretni fog, és ... ki tudja ... talán ők lesznek a kedvencei! Elkezdtük!
IGEN, amit tehet a terhesség alatt ...
De nem arról a boldogságról jöttünk beszélni, hanem egy másik típusú boldogság, vagy inkább ennek az életnek kevés öröme, mint egy forró vagy hideg csésze tea vagy infúzió. Igazán szép! És mégis, nem élvezheti a tea minden fajtáját terhesség alatt szeretne. De nyugodj meg: Még csak kilenc hónap, és elrepülnek!
Több, mint konkrét teákról vagy infúziókról beszélni, helyesebb lenne beszélni milyen gyógynövények a terhesség ideje alatt fogyaszthatunk, bár azt is meg kell határozni, hogy vannak bizonyos teák, például zöld vagy fekete, amelyek tartalmazzák azokat a gyógynövényeket, amelyeket alább megemlítünk, de amelyeket jobb nem visszaélni (mint például a kávé ebben az időszakban). Amit nem ajánlanak, a szakértők semmiképpen sem, ez a vörös tea, Bár igaz, hogy ez az egyik legjobb természetes gyógymód, amely más körülmények között megállítja a hányást.
Infúziók terhes nők számára
- Gyömbér: a terhesség egész ideje alatt fogyasztható. Ezenkívül az első hónapokban segít megállítani az émelygést és nagyon emésztő, így segít az égés leküzdésében is, amelyet egyes nők szenvednek, és amelyek annyira idegesítőek.
- Rooibos: a lényegében terhes tea. Mivel nem tartalmaz teint, nincsenek problémák a szedésekor (mindaddig, amíg mértékkel, az e-laktáció ajánlásával). Ezenkívül erősíti a fogakat, amit sok nő szenved a terhesség alatt, mivel elgyengülnek. Diuretikumként segít abban, hogy ne halmozódjon fel sok folyadék a testében, de igen: nincs mozgásszegény életmód. Sétáljunk!
- Yerba társ: A rooiboshoz hasonlóan a mate sem tartalmaz teint, ezért mértékkel szedve kiváló természetes ital a terhesség időszakában. Ez vizelethajtó és hörgőtágító, valamint érszűkítő.
- Menta: Terhesség alatt is bevehető, és ez lesz a legjobb természetes gyógymód, ha megfeledkezel bizonyos nőknél a terhesség okozta gyomorégésről. Ugyanígy enyhíti a fejfájást, csökkenti a köhögést és gondoskodik rólunk megfázás időszakában, elfelejtve, hogy finom.
- Kamilla: Klasszikus a klasszikusok között. És az a helyzet ... mi hiányzik ennek a növénynek, hogy tökéletes legyen? Nem mondanék semmit, de lehet, hogy másoknak van más véleményük. Ideális a nap bármely szakában bevenni, és segíti az idegek megnyugtatását, javítja az emésztést, csökkenti a fejfájást, vízhajtó ... mint láthatja, elengedhetetlen!