Tehát a tahinit és a hummust használhatja az ételek szintjének emeléséhez
Új év a bőröd számára is: intenzív, 14 napos program a teljes kényeztetés érdekében
Megosztás Így használhatja a tahinit és a hummust az edények szintjének emeléséhez
Feliratkozás Jaredre
A konyha egyike azoknak a tereknek, amelyek megosztják az emberiséget: vannak olyan emberek, akik rendkívül élvezik a főzést, míg mások csak szükségből csinálják, de nem egészen kapják meg az ízét. Bármelyik csoportból is állunk, a valóság az, hogy ez egy olyan tevékenység, amelyhez ki más és ki kevésbé valamikor meg kell történnie.
Az egyik legnagyobb nehézség, amit találhatunk, az az idő és az ötletek hiányában, végül mindig ugyanazt főzzük ugyanúgy. Szerencsénkre két nagyon egyszerű módszer van arra, hogy a szokásos ételeinket kissé módosítsuk, szórakoztatóbbá tegyük és szintbe hozzuk.
Ennek a két formának megvan a maga neve: hummus és tahini. És ezt a két ételt nemcsak maguk fogyaszthatják el, hanem az is bekerülhet az ételeinkbe és jobbra változtatható.
A hummus és a tahini előnyei
A hummus nagyon divatos lett, és amellett, hogy nagyszerű, az is ez egy nagyszerű módja a hüvelyesek fogyasztásának fenntartanunk kell a jó táplálkozást. Általában csicseriborsóval, tahinival, olívaolajjal és fokhagymával készítjük, bár készíthetünk olyan variációkat, mint amilyeneket a Directo al Paladari kollégáink javasoltak, pestóval, répával vagy piquillo borssal. Még csokoládét is, ha szeretnénk.
Akárhogy is, a hummus remek módszer a megszerzésére vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék és egészséges zsírok, ez segít egészségünk megőrzésében és az éhezés csökkentésében.