Tej, kakaó, mogyoró és édesítőszer, a „Nutella fitness” gasztronómia; Inc
Néhány héttel ezelőtt, amint említettük, felfedezzük az úgynevezett fitnesz főzést, és többek között azt tapasztaltuk, hogy az ilyen típusú egészséges táplálkozást követő emberek ugyanolyan szenvedélyesek a csokoládéért, mint a legjobban (ez természetesen nem általánosítható, de a csokoládénak kevés detaktora van), és olyan módszert keresnek, amellyel élvezhetik anélkül, hogy hozzáadnának olyan alkotóelemeket vagy elemeket, amelyek semmiféle hasznot nem jelentenek a testük számára, ezért nem kerülnek be olyan kereskedelmi termékek, mint a Nutella vagy a Nocilla, amelyek többek között telített és zsíros zsírokat szolgáltatnak. cukrok. Ehelyett a legtöbb teszi tej, kakaó, mogyoró és édesítőszer „Nutella fitnesz”.
Ezzel készíthet pirítóst, gazdagíthat egy joghurtot, zabkását, egy tál gyümölcsöt ... És nemcsak kellemes az íze, hanem kihasználja az olyan egészséges ételek tápértékét is, mint a mogyoró, néhány ital zöldséget (zabpehely, mogyoró, mandula ...) vagy maga a tiszta kakaó zsírtalanítva és cukor nélkül.
Tehát, ha gondoskodni szeretne étrendjéről, valami sokkal logikusabb és régebbi, mint hogy elragadja az élelmiszeripar, amelynek célja csak a függőség kialakítása és a zsebek megtöltése, miközben a bevásárló kosarakat hiperfeldolgozott élelmiszerekkel töltik meg, javasoljuk, hogy elkészíted a Házi „Nutella vagy Nocilla”, így követheti azt a receptet, amelyet alább hagyunk, és ízléséhez igazíthatja, ahogy tettük.
Van, aki csokoládéízű fehérjével készíti, de ez nem szükséges, ha például nem szigorú diétát követ el a verseny érdekében. Van, aki feleslegesen alkalmazza ezt a típusú étrendet, de ez egy másik kérdés. És vigyázz, az a tény, hogy egészségesebb kakaó- és mogyoróterjesztésről van szó, nem jelenti azt, hogy mérték nélkül fogyasztható, mivel még mindig energiatermék, ezért az elfogyasztható mennyiségnek mindegyik energiafogyasztásához kell kapcsolódnia., ugyanaz, mint a többi diéta. Egyébként emlékeztetünk egy másik diétára kenhető kakaókrém receptre, amelyet itt bemutatunk, ez is nagyon gazdag.