Téli etetés makrobiotikus szempontból
A makrobiotikus étrend Fő alapja a gabonafélék és a gabonafélék. Ez egy olyan étkezési mód, amely megpróbálja elkerülni a feldolgozott ételeket és fogadni a friss zöldségekre, hüvelyesekre, gabonafélékre stb. Használjon olyan zöldségeket, mint algák, gazdag ásványi anyagokban és egy sor fűszerek Y szószok saját ilyen típusú etetés.
Télen az energia lassabban kezd folyni. Ez nagyon egyértelműen tükröződik a természetben. Az az energiatevékenység, amely korábban a törzsben és a fák ágaiban volt, a gyökerekben gyűlik össze. A természet összegyűlt, erők feltöltése és tartalékok felhalmozása a tavasz beköszöntére. Vannak olyan állatok is, akik hibernálnak, és minden energiájukat belül is felhalmozzák.
Ugyanígy összegyűjtjük magunkat, és más módon kell táplálnunk magunkat. Most szükségünk van a az élelmiszerből származó energia, amely több hőt generál, mélyen koncentrálódik és megerősíti.
Ha utánozzuk a természetes ritmusokat, és a tél előnyeit kihasználva tápláljuk és erősítjük magunkat, a tavasz beköszöntével megvan a szükséges erőnk ahhoz, hogy csatlakozzunk az azt jellemző kiterjedt és felfelé irányuló energiához.