Téli zöldségek és módja annak, hogy többet vegyünk be étrendünkbe - ONIE projekt

Legutóbbi hozzászólások

2019. december 12

A hideg időjárás azt jelenti, hogy rengeteg jó dolog van a sarkon, például az ünnepi időszak, a szeretteivel töltött idő és a kedvenc takarójába simulva. A hideg időjárás a gazdák piaci termékeinek végét is jelenti, nem?

Sokan nem veszik észre, hogy sok olyan zöldségnövény van, amelyik inkább a hideg időt választja! Lehet, hogy a hidegben virágzó zöldségek nem mindig azok, amelyeket a legjobban ismersz, de ha megtanulod használni az évszakokat, akkor a legfrissebb, a tápanyagokban sűrűbb ízletes ételeket kaphatod, amelyeket pénzzel megvásárolhatsz. Íme néhány ötlet a hideg ízű zöldségek fogyasztásáról:

Cékla - Próbáld ki nyersen ropogós snackként vagy burgonyaszeletként!

Kipróbáltad már a nyers céklát? Tökéletes ropogós snack vagy egészséges és finom módja annak, hogy több színt adjon a salátáinak. A friss céklát hasábburgonyára is vághatja, és kevés olajjal és fűszerekkel puhára sütheti.

---