Tengeri rizs palacsinta - Spanyol Szív Alapítvány

  • Ajánlott. Ez egy recept, amely tökéletesen megfelel az egészségi állapotának. Élvezze!
  • Néha. Legyen óvatos ezzel az étellel, csak szórványosan veheti be
  • Nem ajánlott. Nem szabad megenni. A kockázati tényező ellenjavallt összetevőket tartalmaz.

Szakértői tippek

Táplálkozási szakértői csapatunk véleményezi a receptet, megadja ajánlásaikat és külön értékelést készít a különböző kockázati tényezőkkel rendelkező emberek számára.

tengeri

María Garriga, táplálkozási szakember
Könnyen rágható étel gyermekek és idősek, illetve rágási problémákkal küzdők számára. A recept egészségesebbé tétele érdekében cserélje ki a vajat, hogy a brik tésztát szűz olívaolajjal kenje meg.

Egészségügyi piramis

A szakemberek tanácsát követve, mit kell enni, javul a szív- és érrendszeri egészség. Ez az ételpiramis útmutatásul szolgál az Ön egészségéhez.