TÉR, SZERETET ÉS SZADÁS Michel Montignac

Ő volt a Diszociált Diéta megalkotója.
Montignac a táplálkozás után jött el, miután évek óta küzdött a saját súlyának ellenőrzéséért.
Kereskedők családjának fia, akitől az elhízást is örökölte, Montignac fiatalkorában az orvoslásnak akarta szentelni magát. Családja azonban nem engedélyezte, és a politológia tanulmányai mellett döntött.
Az Abbott gyógyszergyár vezetőjeként kezdett dolgozni, és már a munka világában sokszor olyan munkaebédeken és vacsorákon kellett részt vennie, amelyek megakadályozták a súlycsökkenést, és utálni kezdte őket, mert ez többet jelentett súly.
Úgy döntött, hogy határozottan küzd a túlsúlyával.

szeretet

A már bevált és önmagában bevált módszerrel Montignac 1986-ban elindította első könyvének kiadását: Hogyan lehet fogyni az üzleti étkezés során, főként egykori munkatársainak szólt, akiket kénytelenek voltak ebédelni vagy vacsorázni a munkahelyen, gyakran végtelen és bőséges.
Több mint 500 000 példányt adtak el Franciaországban.
A következő évben kiadta változatát a nagyközönség számára: Comer Para Adelgazar (Je Mange, Donc Je Maigris). Több mint 40 országban jelent meg, és több mint 16 millió példányban kelt el.