Terhes nőknek nincs rá szükségük; egy tanulmány szerint egyél kettőért

  • A várandós anyák extra energiát spórolnak meg, és több kalóriát vonnak ki az ételből anélkül, hogy többet kellene enniük.
  • A zsírlerakódás nagy jelentőséggel bír a terhesség alatt, mert elősegíti az energiaellátást a magzat növekedéséhez.
  • A tanulmányt az Új-Dél-Wales-i Egyetem végezte Ausztráliában.

nincs

A terhes takarítson meg további energiát és nyerjen ki több kalóriát az ételből anélkül, hogy többet kellene enni, ellentmondva annak a meggyőződésnek, hogy a terhes nőknek "kettőért kell enniük" - derült ki a pénteken közzétett ausztrál tanulmányból.

"Ezek az eredmények arra utalnak, hogy szükség van a a táplálkozási tanácsok új értékelése amelyeket terhes nőknek kapnak "- mondta a kutatás vezetője, Tony O'Sullivan, az Új-Dél-Wales-i Egyetem (UNSW, angol rövidítése miatt).

A szakértő emellett kiemelte a kiegyensúlyozott étrend szükségességét, és javasolta a kismamáknak adott étkezési ajánlások értékelését energikus étel.