Terhesség alatt biztonságosan lehet inni a teát

Becslések szerint naponta körülbelül 1,5 milliárd csésze teát készítenek és innak a világ minden táján. És amint elképzelheti, ez az egyik legszélesebb körben elfogyasztott ital, megelőzve a kávét (ebben az esetben a becslések szerint több mint 1400 millió csésze fogy el). Ezért ez egy ital nemcsak széles körben fogyasztott, hanem elfogadott is.

inni

Hacsak nincs valamilyen típusú orvosi ellenjavallat, amely megakadályozza a fogyasztását, az igazság az ez egy természetes ital, amely érdekes egészségügyi előnyökkel járhat, mindaddig, amíg mértékkel veszik, és soha nem élnek vele vissza.

És ha imádta a teát, mielőtt teherbe esett, akkor nagy valószínűséggel most fontolgatta, hogy ezúttal mennyire biztonságos megoldás; függetlenül attól, hogy folytathatja-e a terhesség alatt; és ha nem, milyen lehetőségek válhatnak jó helyettesítőkké.

A különféle teafajták

Bár hajlamosak vagyunk felhívni tea általában a közvetlenül a teanövényből nyert levelek főzéséből készült italokhoz, a valóság az, hogy nem csak a hagyományos zöld teából, fekete teából, vörös teából vagy fehér teából készíthető (csak néhány egyszerű és gyors példák).

Készíthetünk például kamilla teát, matalahúva teát, jázmin teát ... vagy akár barack teát is. LA különbség alapvetően abban áll, hogy gyógyteával és nem gyógyteával állunk szemben. És miben különböznek egymástól? Felfedezzük Önnek:

  • Gyógyteák: Gyógyteákként is ismert italok, amelyek nagyon sokféle növény gyökereivel, virágaival, bogyóival, magjaival és leveleivel készülnek, és nem csak a teanövények - valódi - leveleiből. A valóságban az igazi „gyógyteák” nem tartalmaznak koffeint. Jó példa erre a rooibos tea vagy a matetea, amelyek bár hagyományosan ezen a kifejezésen ismertek, összetételükben nem tartalmazzák ezt a stimuláló anyagot.
  • Nem gyógyteák: Camellia sinensis néven ismert teanövény leveleinek főzéséből készült teák. A leggyakoribb a fekete tea, amely magában foglalja a reggelire (főleg az angol reggelire) népszerűen fogyasztott keverékeket, ahogy ez az Earl Grey fajtánál is előfordul. Míg a zöld tea finomabb ízű, az oolong tea valójában a zöld és a fekete tea kombinációja.