Terhesség után ismét jó teste lehet
Gyártása Valeria Mazza A Gente magazin legújabb számához a nőkben az érzések ambivalenciáját kelti: egyrészt a csodálat; másrészt a irigység: Hogy lehet, hogy csak másfél hónappal ezelőtt szülted a babádat, és ő már ilyen sovány és isteni?
És mivel a varázslat nem létezik, elmagyarázza, hogyan tette: "Van edzőm: heti háromszor elmegyek sétálni és futni, úszok, teniszezek, és mint minden szülés után, látom Dr. Carlos Pisanú-t is, aki az utolsó generációs kezeléseket nyújtja nekem, de műtétek nélkül".
Emlékeztetni kell arra is, hogy mindezt a "nehéz tüzérséget" egy képzett testre alkalmazzák, olyan emberre, aki tudja, hogyan kell egészségesen táplálkozni, és kamaszkora óta fektet be a testébe. Évekig tartó magatartás, amely kétségtelenül megtérül.
"Ha felszámolnám, amit egy fotózásért felszámol, akkor diétára is tenném az elemeket" - gondolják egyesek - és "ha el tudnám költeni, amit ő kezelésekre, személyi edzőre és főzésre költ, akkor ugyanaz vagy jobb lennék" - dicsekednek mások. De az az igazság, hogy Valeria Mazza lehetőségei nagyon távol állnak a nők többségének valóságától, akik igen, hasonlítanak rá abban a tényben, hogy ők is anyák, és a terhesség után is szeretnék visszanyerni alakjukat.
Akkor hogyan csinálod edző vagy plasztikai sebész nélkül?
A szülészorvos terhesség alatt ellenőrzi a nő súlyát, és ha azt túllépik, diétát javasol: ennek a tervnek a betartása, vagy a szülés után egy másik kérése az orvostól sokkal közelebb áll az emberiség többi részéhez, mint Valeria Mazza. Időpont egyeztetés a táplálkozási szakember a kórházban vagy a szociális munka vagy az előre fizetett gyógyszer orvosi központjában ez egy másik lehetőség.
A szülési időszakban követett étkezési tervnek figyelembe kell vennie egy nő szükségleteit ebben a szakaszban, különösen akkor, ha szoptat, és azt mindig szakembernek kell ellenőriznie.
És mivel nyilvánvaló, hogy egy közelgő reklámkampány ösztönzője nem jár ezzel ... meg kell keresnünk az, amely minden egyes esetben szolgál: párjával vagy barátjával együtt végezze el a diétát, vegyen részt fogyókúrás csoportokban, kéznél tartsa az újra beírni kívánt farmert stb.