TERMÉSZETES ÉS ENERGIA ÉLELMISZERFOLYAM - Cristina Pousa

Valószínűleg Ön is sok órát, erőfeszítést és pénzt fektetett be online képzéseken az interneten keresztül, amelyek többé-kevésbé segítettek egy rendszer létrehozásában az étrend átalakítására. Vagy talán azon emberek közé tartozik, akik diétáról diétára mennek, és reménysugarat keresnek.

Ugyanezt éltem át, és abbahagytam a keresést.

Képzelje el ezt ... energiája, hangulata és általános közérzete növekszik. Képzelje el, hogy jól érzi magát az étrend és az életmód változásainak köszönhetően. Még akkor is, ha Ön profi, és olyan ügyfelekkel dolgozik, akik a diéta előírása helyett az Ön tanácsát és az egyéni testreszabott wellness programokat az igényeik kielégítéséhez és az étrend átalakításához segítik.

Túl jól hangzik, hogy igaz legyen? Hát igen. És már most elkezdheti kideríteni.

Ez a tanfolyam alapos ismereteket ad a természetes élelmiszerekről, mind formájuk, mind energia- és tápértékük szempontjából.

Minden információ, amelyre szükség van az étrend átalakításához, és nagyobb tudatossággal, céllal és szeretettel éljen egy életet

Van világos, rendezett és átfogó módszertana annak érdekében, hogy a szokások megváltozása ne legyen rémálom? Állandó eredményeket szeretne, de legtöbbször kudarcot vall a következő kérdések miatt: szorongás, akaratlanság, lustaság. Egészségügyi, szépségápolási vagy terapeuta vagy? És be akarja építeni a szolgáltatásaiba a természetes és energikus étrendet? Stagnálási szakaszba érkezett, és nem tudja, hogyan mozdítsa elő táplálkozási céljait? Szeretne tudni egy olyan táplálkozást, amely integrálja a Lét minden szintjét: fizikai testet, érzelmi, elme és lélek?

1. modul: szilárd alapokkal kezdve (e nélkül az átalakítás nem lesz lehetséges).

Ez pontosan az az öt dolog, amit tudnia kell a kiegyensúlyozott étrendhez, és nem szabad feladnia: ismerje meg az egyes ételek energiáját és hogyan készítsen kiegyensúlyozott ételeket, és mindenekelőtt energikusan tanulmányozza állapotát és alkatát, hogy kiderítse, mely ételek ártanak Önnek és melyiket részesíti előnyben.

2. modul: Teljes energia valódi ételekkel.

Ez a modul a zavarodottságtól az egyértelműségig viszi el mindazokat, amelyek az évszaknak és a különböző felhasználási módoknak megfelelően a gabonafélék, zöldségek, magvak és diófélék leginkább ajánlott típusaira vonatkoznak. Csakúgy, mint az optimális emésztőrendszer kialakításának kulcsa, valamint a yin és a yang alkalmazásának módja az ételekben.

3. modul: Alapvető élelmiszerek az élethez

Elengedhetetlen a mindennapi életciklus szabályozásához és a jobb pihenéshez. Ebben a modulban megtudhatja, miért olyan fontosak az erjesztett és csírázott ételek, enzimek, vitaminok és egyéb tápanyagforrások…, hogyan lehet ezeket elkészíteni, valamint a tengeri zöldségek és növényi fehérjék titka.

4. modul: Egyszerű kulcsok az egyensúlyhoz

Önnek, aki tudatos étrendre vágyik, megmenti a természet értékét, hogy egészséget, jólétet és életminőséget nyerjen, meg kell tanulnia, hogyan kell megtervezni az energiamenüt az egyes évszakoknak és a fiziológiánknak megfelelően, és hogyan lehet stabil energiát az egész reggelre reggelivel és harapnivalókkal minden egyes körülményhez. Ennek a kurzusnak a módszertana kulcsfontosságú.

5. modul: Belső állapotunk és klímánk átalakítása

Miért nem érünk soha állandó változást? Milyen ételek a legalkalmasabbak a különböző típusú állapotokhoz? Mit kell tudni a színekről, textúrákról, ízekről, öntetről ...

6. modul: A túlsúly természetes kezelése

Mi a fene baj a diétákkal, és miért nem működnek? Útmutató reggelikhez, ebédekhez, vacsorákhoz és harapnivalókhoz a fogyáshoz. Amit még soha nem mondtak el neked, ebben a modulban van.

7. modul: Az érzelmi hely az ételben

Mit jelentenek a sóvárgások és hogyan lehet ezeket kompenzálni? Az első dolog, amit tudni kell arról, hogyan lehet megszabadulni azoktól az extrém ételektől, amelyekhez hajlamosak vagyunk ragaszkodni, az az étel és az érzelmek kapcsolatának ismerete.

---