Természetes gyógymódok a szezonális allergiák ellen Cigna
A szezonális allergiacsökkentés érdekében számos kezelés segíti a jobb közérzetet (a vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerektől a természetes gyógymódokig).
Mi okozza a szezonális allergiákat?
Sok ember allergiás a virágporra. Reakcióik tavasszal, nyáron és ősszel a legerősebbek, amikor a pollen mennyisége magas a levegőben. A penész szintén gyakori szezonális allergén.
Melyek a szezonális allergia tünetei?
- Torlódások, beleértve az orrdugulást és a köhögést
- Szem, fül, orr és torok viszketése
- Duzzadt szemhéjak
- Bőr irritáció
- Alacsony energiaszint
Hogyan tudok különbséget tenni a szezonális allergia és a megfázás között?
A torlódás az allergiák és a megfázásos vírusok közös tünete. Míg a megfázással járó torlódások idővel alábbhagynak, az allergiával összefüggő torlódások az allergiát kiváltó időtartam alatt tartanak. A megfázás idővel kialakul, és általában néhány napon belül elmúlik.
Milyen kezelések vannak a szezonális allergiák ellen?
A megelőzés kulcsfontosságú a szezonális allergia enyhítésében. A következő tippek segíthetnek a helyreállításban:
- Távolítson el minden olyan növényt, amely allergiás reakciót okozhat. Gyakran előfordul, hogy az emberek allergiásak a nehezen áttekinthető dolgokra, például a virágporra.
- Változtassa meg a napi rutinját úgy, hogy ne legyen a kellemetlenség forrása közelében. Kerülje a szabadban tartózkodást hajnali 5 óra között. és 10 óra Mentse el a szabadtéri tevékenységeket késő délutánra vagy heves esőzés után, amikor a pollenszám alacsonyabb.
- Hazaérve cserélje át a ruháját, hogy ne hagyjon mindenhol allergén nyomokat.
- Tartsa csukva otthonában és autójában az ablakokat, hogy csökkentse a pollennek való kitettséget. Ha hűvös helyen akarja tartani a helyet, használjon légkondicionálókat és kerülje az ablakventilátorok használatát.