Természetes zselatin diétához Blog MenuDiet ®
Amikor egészséges étrendet követünk, néha valami édesebbet akarunk enni? a szokásos. Ezért ezen a héten a természetes gyümölcsléből készült zselatinok mert nem csak kevés kalóriát adnak, hanem néhányat is, például agar alapú zselatint (tengeri moszatból) növelje a jóllakottság érzését, kerülje a koleszterin felszívódásának egy részét a bél szintjén, javítsa a tranzitot, és nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat is szolgáltasson a szervezet számára.
Hozzávalók (4 fő):
- 1 teljes pohár víz (250 ml)
- 3 pohár leszűrt narancslé (750 ml)
- 3 gramm agar-agar por
- 4 eper
- Stevia ízlés szerint