Testápolás nyár előtt
Amikor elkezdődik a meleg, elkezdjük levenni a ruháinkat, és felfedezzük azokat a problémákat, amelyeket a tél hagy maga után: száraz bőr, repedésekkel és keménységű kéz és láb, plusz kilók stb. Akkor jó alkalom a cselekvésre és a bőr textúrájának javítására, felkészítve azt az egyenletes barnulásra és a haj ápolására, még mielőtt a nap elérné. De légy óvatos, mert ezt nem egy napos kezeléssel, hanem kitartással, napról napra érjük el, optimális formában érjük el a nyarat.
Arcbőr
Mélytisztítással, hidratálással és táplálkozással kell kezdenünk. A tisztításhoz bőrgyógyászati krémet vagy szappant használjon, mindig a T zónával kezdje (homlok, orr és áll), folytassa az arccsont mentén és körkörös mozdulatokkal menjen le a nyakig, anélkül, hogy túl nagy nyomást gyakorolna az ujjaival.
Csiszolhat granulált krémmel az elhalt sejtek eltávolításához, ezáltal megakadályozva, hogy a barnulás utána egyenetlen legyen.
A C-vitamint tartalmazó krémek nagyon hidratálóak, kollagén, elasztin, A- és E-vitamin is ajánlott.
Férfiaknak
Bár a férfiak bőre vastagabb és ellenállóbb, faggyú- és verejtékmirigyének nagyobb munkája miatt zsírosabb is. Ezért alaposan meg kell tisztítaniuk és meg kell hidratálniuk a bőrt, a tisztításhoz célszerű semleges szappant használni, mivel az puha, zsíros bőrt hagy, a bőrt megpuhítja, megkönnyítve a borotválkozást. Ezután alkalmazzon frissítő gélt vagy tonikot, soha ne ragadjon krémet, mivel ezek több olajat adnak a bőrnek.
Ha mitesszerei vagy komedonjai vannak, granulált krémmel fényezhet, majd a fentiek szerint tisztíthatja.
Testbőr
Télen a bőr megvastagszik, ezért nyárra csiszolni kell. Az otthoni száraz masszázs elvégzéséről, a szaunát utánzó gőzfürdő feltöltéséről és 15 perc tartózkodásról szól. Ezután zöldségkesztyűvel végezzen felfelé körkörös mozdulatokat a lábaktól a nyakig.