Testgyakorlási terv az idősek elhízásának kezelésére
Összegzés
Az elhízás előrehaladása napjainkban a legtöbb országban a mozgásszegény életmód, az új technológia növekedésével párhuzamosan következett be, elsősorban az urbanizáció által érintett tényezőknek köszönhetően. Jelenleg nagyon sok ember szenved olyan krónikus betegségekben, mint az artériás hipertónia (HTN), a Diabetes Mellitus (DM), az iszkémiás szívbetegség és az elhízás. Az elhízás nagy gonoszság, amely az egész lakosságot érinti, fajtól, társadalmi osztálytól vagy értelmi szinttől függetlenül. Ennek kezelésének módszerei, módjai és eszközei megsokszorozódnak, mivel kezelése egy életre szól. Ez utóbbi elhanyagolásával számos kockázat állhat fenn, talán még a halálozás vagy a morbiditás is. Szinte mindig számos patológia kíséri, némelyik nagyon összetett és más egyszerű, ezért a szakemberek beavatkozása nagyon szükséges ezen egyének egészségi állapotának javításához.
Az elhízott betegek testtömegének ellenőrzéséhez és csökkentéséhez való hozzájárulás céljából ezt a kutatást hajtották végre, amely egy fizikai testmozgási terv alkalmazásával foglalkozik az elhízott betegek 100% -ának mintáján, akik részt vesznek a Hermanos Cruz Poliklinika Rehabilitációs Szobájában. tanár a Pinar del Río önkormányzatban.
Felméréseket és interjúkat készítettünk ezekkel a betegekkel, hogy megtudjuk, milyen szintű ismereteik vannak a betegségükről és az életmódjukról, amelyre eddig vezettek. E betegek eredményeinek elemzése után azt tapasztaltuk, hogy az alkalmazott testmozgási rendszer előnyös volt, mivel minden beteg csökkentette testtömegét. Így garantálva életük meghosszabbítását és életminőségük javulását.
Bevezetés
Kövér, elhízott, túlsúlyos, ma már több mint probléma, amely a társadalom bármely szféráját érinti; gazdag vagy szegény, fejlett nemzetek, valamint azok, amelyek fejlődnek, nem feledkezve meg a harmadik világról sem.
Az elhízás nagyon fontos egészségügyi problémává vált, amely évente az emberi élet sok veszteségét okozza. A gyermekek körülbelül 5-10% -a elhízott. Az összes serdülõ 13 és 23% -a elhízott, és ezeknek a serdülõknek a 80% -a késõbb elhízott felnőtté válik. Az emberek többségének alapvető táplálkozási szükséglete napi kb. 2000 kalória, a férfiaknál 2500 kalória. Ugyanakkor egy profi sportolónak vagy munkásnak 4000 vagy annál több kalóriára lehet szüksége. Az elhízás növeli a cukorbetegség, agyvérzés, a koszorúér-betegség, az epehólyag rendellenességei és a vesebetegségek okozta megbetegedések és halálozás kockázatát. Az elhízás szerepet játszik egyes ráktípusok fokozott előfordulásában, ezért első rendű egészségügyi probléma, mivel ez a különböző kórképek közös tényezője.
A túlsúly, de zsír formájában egyértelmű hátrány szinte minden sportágban, mivel negatívan befolyásolhatja az erőt, a sebességet és az állóképességet. A felesleges zsír lényegében felesleges poggyász, ennek a plusz súlynak a hordozása nem csak felesleges, hanem energia szempontjából is költséges.
Sok olyan ember van, aki nem gondolkodik vagy nem érdekli a fizikai tevékenység gyakorlását annak egyik változatában sem. Ismeretes, hogy az embernek milyen nehéz fenntartani a megfelelő súlyt, ha életmódbeli problémák és diétázási képtelenség áll fenn. Ez az alapvető probléma, amelyet a Hermanos Oktató Poliklinika Rehabilitációs Szobájából 10 elhízott beteg diagnózisában észleltek Cruz, a Pinar del Río önkormányzattól. Megtudtuk azt is, hogy voltak:
Rossz ismeretek a betegségéről és a testmozgás fontosságáról.
Gyenge ismeretek azokról a tényezőkről, amelyek hozzájárulnak a testtömeg növekedéséhez.
A testtömeg szabályozásában és a fizikai tevékenység végzésében kevés a szisztematika.
A kezelésük során kapott gyakorlatok nem felelnek meg az egyes betegek egyéni jellemzőinek.
Mindezek miatt kérdésként merül fel és ez a munkánk problémája:
Tudományos probléma:
Hogyan szembesülhetünk az elhízás kezelésével azon betegeknél, akik ellátogatnak a Pinar del Río község Hermanos Cruz Oktató Poliklinika Rehabilitációs Szobájába?
A vizsgálat tárgya:
Az elhízás kezelési folyamata.
Akció mező:
Testmozgás az elhízás kezelésében idősebb, 67 és 75 év közötti felnőtteknél.
Kutatási cél:
Javasoljon egy testmozgási tervet az elhízás kezelésére azoknál a betegeknél, akik ellátogatnak a Hermanos Cruz Oktató Poliklinika Rehabilitációs Szobájába, Pinar del Río község.
Tudományos kérdések feltevése magunknak:
1. Melyek a jelenlegi elképzelések az elhízás kezeléséről nemzeti és nemzetközi szinten?
2. Mi az elhízás egészségi állapota és fő meghatározó tényezői azoknál a betegeknél, akik ellátogatnak a Pinar del Río önkormányzat Hermanos Cruz Oktató Poliklinika Rehabilitációs Szobájába?