Testhelyzetek és pozíciók a szoptatáshoz Alba Szoptatás
Pozíció:
Az anya szoptatásának módja.
Különbözőek vannak, mindegyik működik, és egyik vagy másik választása az anyák helyétől, körülményeitől vagy preferenciáitól függ.
Pozíció:
Ez az, ahogyan a baba a szopáshoz van beállítva.
Vannak különbözőek is, és mindegyik hasznos lehet, bár a körülményektől függően egyesek hatékonyabbak lehetnek, mint mások. A fontos az, hogy soha ne fájjon.
A testtartásokról és a pozíciókról
A normális dolog az, hogy naponta sok órát töltünk szoptatással, ha nem törekszünk kényelembe, hátfájást szenvedünk, és az etetés végtelen lesz. Célszerű, ha napközben van egy kényelmes hely a szoptatásra, például egy fotel. Jó ötlet, ha párnáink is vannak a karok megtámasztására, miközben a babát tartják, vagy támogatják a babát, ha időnként szabad kézre van szüksége, és ha ül, akkor lábtartót.
Korábban azt ajánlották, hogy egy anyának legyen egyenes és jól megtámasztott háta, hátul hátul, de nemrégiben kiderült, hogy a csecsemők jobban szívnak, amikor az anya hátradől. Kinyújtva is szoptathat. A legfontosabb, hogy soha ne szoptasson görnyedten a csecsemőn. Mindenesetre fontos, hogy párnákkal vagy hasonlóval jó támaszt nyújtson az ágyéki és a nyaki területen. Ha lehetséges, a térdízületen is.
Mivel az első hetek általában hosszúak, az indulás előtt mindig tanácsos megtervezni, hogy minden szükséges kéznél legyen (szövetek, telefon, távirányító, könyv, pohár víz stb.).
A baba helyzete a mellnél
Eltekintve attól, hogy az anya szoptatásához többféle pozíció közül választhat, a baba elhelyezésére különböző pozíciók és mindkettő többféle kombinációja is van.
Mindenesetre, függetlenül a testtartástól vagy a választott testhelyzettől, fontos ellenőrizni, hogy a csecsemő reteszelése a mellre, valamint szívása megfelelő-e, tágra nyitott szájjal, az ajkak kifordítva, a nyelv a mellbimbó alatt és orrával és állával a mellkasát érintve.
És nem fogsz megfulladni?
A csecsemők erős túlélési ösztönökkel születnek, és határozottan eltávolodnak mindentől, ami elzárja a légutakat. Valójában, amikor a csecsemő megfázik, és az orrban visszatartott nyálka megakadályozza, hogy ezen keresztül lélegezzen, eltávolodik a melltől, hátradobja a fejét, mert nem tud egyszerre szopni és lélegezni. Nem szükséges az ujjaival megcsípni a mellet, vagy elfordítani a baba orrát. A csecsemők jellegzetes "ormánya" lehetővé teszi számukra, hogy lélegezzenek az orrlyukakon keresztül, még akkor is, ha az arcuk szó szerint az anya melléhez kapcsolódik.
Spontán tapadás és biológiai testtartás
Mint minden más csecsemőemlős, babánk is képes eljutni a mellen, és önmagától megfelelően szopni, ha megengedjük.
Minden jobban áramlik, ha nem követik a technikákat, és hagyjuk, hogy minden spontán keletkezzen. Ehhez félig fekvőnek vagy háttal dőlt háttal kell ülnie, és a babát arccal lefelé kell tennie magával, feje a fedetlen melle között helyezkedik el, hogy a baba testének ne legyen olyan darabja, amely ne maradjon kapcsolatban a tiéddel. Nem kell tartani, csak figyelni kell rá, mert maga a gravitáció stabilan tartja.
Engedje meg, hogy a csecsemő bólogasson, keressen és válasszon egy mellet, és ismételten kopogjon az állával, amíg meg nem pattan. 10–60 percet vehet igénybe, ha éppen született, kevesebb, mint 10 percet, ha hosszú ideig ápolt. Néha a mell mérete és alakja megnehezítheti a folyamatot. Ha ez a helyzet, felajánlhatja a mellkasának, hogy a hüvelykujja és a mutatóujja között tartsa, mintha szendvics lenne.
A ventrális testtartást, amelyet „biológiai nevelésnek” is neveznek, közvetlen test-test érintkezésben, minden fiatal főemlős ösztönösen szívja magához. Bebizonyosodott, hogy az emberi csecsemők képesek hatékonyan és anélkül károsítani az anyjukat, hogy ebben a helyzetben még akkor is vannak mechanikai korlátai,.
Az anya egyéb szoptatási helyzete:
- Ülés
- Feszített
- Álló
- Négykézláb
A baba helyzete a mellnél
Bár a leggyakoribb a szoptatás ülve vagy kinyújtva a csecsemővel az anya felé nézve, sokféle helyzet használható:
Ült testtartás - feszített helyzet: A csecsemő kinyújtózott az anya előtt, érintkezve a testével, egyik mellét szívta, lába pedig a másik mell felé. Ez a leggyakoribb.
Az előző helyzet egyik változata a csecsemő fordított helyzetbe helyezése, szintén kinyújtva és az anya felé fordítva, de úgy, hogy a lábak a másik oldalra nézzenek. Ez a változat nem olyan gyakori, de hasznos lehet, ha a csecsemő visszautasítja, bármilyen okból kifolyólag az egyik mellét szívja. Ha a mellre kerül, amit ugyanúgy elutasít, mint a másikat, akkor elfogadhatja.
Ült testtartás - „rögbi” helyzet: A baba teste áthalad az anya hóna alatt, a lába pedig hátra mutat.
Ez a helyzet nagyon hasznos a mell külső oldalán lévő csatornák elvezetésére, és így megakadályozza, vagy szükség esetén gyógyítja azokat az esetleges akadályokat vagy tőgygyulladásokat, amelyek bár a mellkas bármely területén előfordulhatnak, általában gyakoribbak a ez.
Mind a feszített, mind a "rögbi" helyzet tökéletesen működik, ha az anya ülés helyett félig fekvő helyzetben van.
Ült testtartás - hintaló helyzetben: Ebben a helyzetben a baba az anya egyik lábán ül.
Bár ritka, ez a helyzet nagyon hasznos lehet olyan csecsemőknél, akiknek nehézségeik vannak a mell rögzítésében, akár retrognathia (rövid vagy behúzott alsó állkapocs), akár más okok miatt.
Ebben a helyzetben kényelmes, ha a mellnek a csecsemő szájába történő bevezetésekor a mellbimbó „felfelé” mutat a szájpad felé, így a mell jó része az alsó ajakra támaszkodik, megkönnyítve a tapadást.
Nyújtott testtartás - Nyújtott helyzet (párhuzamosan): Ebben az esetben mind a testtartás, mind a helyzet gyakoriak, mivel ez megkönnyíti az anya pihenését. Különösen hasznos, ha az anya még mindig kényelmetlenséget érez a szülés után, különösen, ha epiziotómián vagy császármetszésen esett át.