Testösszetétel-leolvasó - ergodinamikus fizikai értékelés

Az emberi test különböző elemekből áll. Víz, kalcium, foszfor, oxigén, nitrogén és főleg szén. Mindegyik olyan szövetek és szervek sokféleségét alkotja, amelyek bizonyos funkciót töltenek be testünkben.

A víz a leggyakoribb elem, amely a test tömegének 50–65 százaléka között mozog, és ez a fő elem, amely a testünkben uralkodó tömegeket alkotja:

A sovány szövet vagy zsírmentes tömeg (MLG) amely normál körülmények között a súlyunk 80% -át teszi ki. Magában foglalja a szervezet metabolikusan aktív folyamatokban részt vevő összes funkcionális összetevőjét. Éppen ezért a tápanyagigény általában a tészta méretéhez kapcsolódik, ezért fontos ismerni.

Tartalma nagyon heterogén, és magában foglalja: csontokat, izmokat, extracelluláris vizet, idegszövetet és minden más sejtet, amelyek nem zsírsejtek vagy zsírsejtek.

A izomtömeg vagy vázizomzat, amely az össztömeg körülbelül 40% -át teszi ki, ez az FFM legfontosabb alkotóeleme és tükrözi a fehérje táplálkozási állapotát.

A csonttömeg, amely a csontokat alkotja, az össztömeg körülbelül 14% -át és az FFM 18% -át teszi ki.

Végül a zsírtömeg vagy zsírszövet (20%), amelyet adipociták alkotnak. A metabolikusan inaktívnak tekintett zsírnak fontos tartalék szerepe van a hormonális anyagcserében. Elhelyezkedése miatt megkülönböztetjük:

Bőr alatti zsír (a bőr alatt, ahol a legnagyobb üzletek találhatók)
Belső vagy zsigeri zsír. A testben betöltött funkcióitól függően felosztható esszenciális és raktározási zsírra is

Miért fontos a testösszetétel vizsgálata?

Az ember egészsége szorosan összefügg a testösszetételével. Ha a zsírrész jelenléte túlzott, közép- és hosszú távon az anyagcsere-rendszer patológiáit szenvedhetjük el, közvetlenül és közvetve számos olyan betegségben szenvedünk, amelyek a zsírfeleslegből származnak, és amelyek a különböző szervek megfelelő működését feltételezhetik.