Tészta paradicsommártással és sonkával

Finom forró tészta paradicsommártással és sonkával.

Felkészülési idő

Főzési idő

Az AddThis a cookie-k beleegyezése miatt le van tiltva

A hozzávalók

csoportosítatlan

• 300 gramm farfalle tészta
• 100 gramm házi Calvé
• 50 gramm főtt sonka szeletelve
• 25 gramm reszelt parmezán sajt
• 1 teáskanál friss petrezselyem

Táplálkozási értékek

Adagméret

Összeg arányonként

• Energia 319
• Fehérje 14,4 g
• 56,6 g rostos szénhidrátot tartalmaz
• Szénhidrátok, kivéve Rost 54,1 g
• Cukrok 2,1 g
• Rostok 2,5 g
• Zsír 3,4 g
• Telített zsír 1,4 g
• Telítetlen zsír 1,4 g
• Egyszeresen telítetlen 0,9 g
• Többszörösen telítetlen 0,5 g
• Transzzsír 0,0g
• Koleszterin 11mg
• Nátrium 262mg
• Só 0,66 g
• Kalcium 9%
• Vas 7%
• Kálium 7%
• C-vitamin 8%
• A-vitamin 7%

---