Tesztoszteron Három jó trükk a fogyáshoz, ha 40 év felett van
Idővel a test megváltozik, a kiszáradás és a zsír felhalmozódása válik a mindennapi kenyerünkké. De ne aggódjon: van orvoslás
Az évek múlása bizonyos dolgokban rendben van, mások számára azonban teljes gyötrelem. És ha fogyásról beszélünk, a történet bonyolulttá válik. Idővel a test megváltozik, a kiszáradás és a zsír felhalmozódása válik a mindennapi kenyerünkké. Mindehhez hozzáteszik, hogy 50 éves koruktól kezdve az emberek többsége elveszíti érdeklődését a gondozása iránt, és amikor meg akarja valósítani, akkor 20 kilóval több és nem képes eltávolítani őket.
Az orvos beszélt erről a témáról Neerav Padliya, aki biztosítja, hogy jobb a lehető leghamarabb eltávolítani a plusz kilókat, mivel a fogyás folyamata az életkor előrehaladtával bonyolultabbá válik. Ennek oka lehet, például a hormonális ingadozások és az izomvesztés. Ez azonban nem lehetetlen küldetés. A szakértő elmagyarázza, mi történik az emberek testében, és megadja a kulcsokat a probléma időben történő kezeléséhez, még mielőtt az problémává válna.
Tesztoszteron, progeszteron és ösztrogének
Az egyik olyan tényező, amely akadályozza a felnőttek fogyását, az anyagcsere lelassulása. Vagyis a test (még) kevesebb kalóriát fog égetni nyugalomban és mozgás közben is. Egy másik kulcsfontosságú tényező a hormonális változások, amint azt a szakember részletezte Pamela kukucskál, A Marylandi Egyetem Orvostudományi Karának professzora. A tesztoszteron és az ösztrogének stimulálják a zsírsejtek (zsír) sejtek felhalmozódását a szervezetben.
A nők és a férfiak hormonális változása nyilvánvaló izomvesztéssel jár, amely az anyagcsere lelassulásával jár
A férfiak esetében tesztoszteron fontos szerepet játszik, mivel ez egy hidrofób molekula, amely tapad a testzsírhoz és segíti az izomépítést. Emellett szabályozza az inzulint a szervezetben, ami segít megelőzni a cukorbetegséget. A probléma? Ez a tesztoszteronszint az évek során csökken, évente körülbelül 1% -kal, 30 éves kor után, ami jelentősen megkönnyíti a zsír tárolását, különösen a hasi területen.