The Body Az esztétikai orvoslás, kozmetikumok és wellness magazin
Az egres lassítja a cukrok gyomorból a nyombélbe jutásának sebességét, elkerülve a hirtelen cukoremelkedést
A ribizli, bár Spanyolországban nem túl gyakori, az egész világon nagyon népszerű. A ribizli eredetileg hideg és mérsékelt éghajlatról származik, nagyon édes és ízletes, sok olyan tulajdonsággal rendelkezik, amely nagyon hasznos gyümölcs az egészségre.
Kalóriamentes egres
Az egres nagyon egészséges és nem hízik meg, ezért fogyókúrás étrendben ajánlott, mivel vitaminokat biztosítanak anélkül, hogy súlygyarapodást okozna.
Ez a vad gyümölcs 90% vizet tartalmaz, tehát hidratálja a testet, sok rostot tartalmaz, és nincs kalóriája. Mondhatnánk, hogy az egres hitelesen könnyű.
Ribizli tulajdonságai
Segítenek a zsírégetésben
Az egres az erdei gyümölcsök csoportjába tartozik, amelyek elősegítik a zsírégetést. A ribizli pektint tartalmaz amelyek számtalan hasznos tulajdonsággal rendelkeznek a test számára. A pektinek az oldható rostok részét képezik, és amikor vízzel érintkeznek, felszívják, lemosva a zsírokat. Ezenkívül az egres pektinjei, mivel képesek megfogni a vizet, nagyobbá teszik a székletet és lassítják a gyomor kiürülését, ezáltal növelve a szervezet képességét bizonyos tápanyagok felszívására.