Tintahal tintájában - EcuRed

Névterek

Oldalműveletek

Tintahal a tintájában A tintahal az a név, amelyen a legfiatalabb tintahal ismert. A tintahalhoz hasonlóan ezek a lábasfejűek is a tízfejűek családjába tartoznak.

Összegzés

Tintahal táplálkozási tulajdonságai

Táplálkozási szempontból a tintahal (mint a tintahal) eleinte nagyon magas, jó minőségű fehérjék tartalmával tűnik ki, és biztosítja az összes esszenciális aminosavat. Ez is nagyon alacsony zsír- és kalóriatartalmú étel: 100 gramm tintahal csak 80 kilokalóriát és 1,60 gramm zsírt biztosít. Koleszterintartalma valamivel alacsonyabb, mint a tintahalé, bár azt is tanácsos mérsékelten fogyasztani, például heti egy vagy két adag jó mennyiség, hogy élvezhessük a tintahal különböző előnyeit, de a vér koleszterinszintjének problémája nélkül.

Táplálkozási tartalmát tekintve elsősorban a következőkkel tűnik ki:

---