Tipikus szicíliai ételtészta spárgával a Skyscanner Spanyolországban

Túra tipikus olasz regionális ételekkel. Kalória szerint! A szicíliai recept.

tipikus

Készen állsz egy olasz nyaralásra? Elhatározta, melyik régiót keresse fel? Aggódsz, hogy plusz kilóval térsz vissza?

Szakértőket kértünk ételbloggerek találni hagyományos és diétás étel régiójának. Nem volt egyszerű, a "mediterrán étrend" tele van finom ételekkel, de nem mindig alacsony kalóriatartalmú! Vessen egy pillantást a olasz régiók térképe kalória szerint.

Szicília

Tál: Tagliatelle spárgával, pesto di mandorle és pomodori secchi (tagliatelle spárgával, mandulapestóval és szárított paradicsommal)
Kcal: 400

Élelmiszerblogger véleménye

«Ezt az ételt diétásnak tekintik, mert nincs szüksége állati zsírokra. A benne található néhány zsír a mandulapestóban található olívaolaj (a teljeshez képest nagyon kis mennyiségben). Emellett könnyen emészthető, mert nem tartalmaz sült ételeket, és főzése nagyon gyors, így a spárga érzékszervi tulajdonságai nem romlanak el. Különösen nyáron alkalmas, mert könnyű étel, és mivel három megelőző/nyári terméket használ: spárgát, mandulát és paradicsomot ».